تتبع شامل للتمارين مع MuscleTrack
MuscleTrack هو تطبيق تدريب شخصي مصمم لنظام Android يعمل على تحسين جلسات التمرين وزيادة المكاسب. يتميز بتتبع تمارين ذكي، مما يسمح للمستخدمين بتسجيل التمارين والمجموعات والتكرارات والأوزان بشكل فعال. يتضمن التطبيق مؤقت راحة مدمج مع إشعارات ويدعم تقنيات تدريب متقدمة مثل Drop Sets و Super Sets. يمكن للمستخدمين الوصول إلى تاريخ كامل لتمارينهم، مما يساعد في مراقبة التقدم بمرور الوقت.
بالإضافة إلى ذلك، يقدم MuscleTrack تحليل تقدم مفصل من خلال تصور رادار العضلات وتتبع حجم التدريب حسب مجموعة العضلات. ينفذ نظام استرداد علمي، يوجه المستخدمين حول أوقات الاسترداد المثلى ويمنع الإصابات مع تنبيهات ذكية بناءً على تعب العضلات. مع أكثر من 100 تمرين، ومقاطع فيديو تعليمية، وجلسات مصغرة مخصصة، يعد MuscleTrack مناسبًا لكل من المبتدئين والممارسين المتقدمين، مما يجعله أداة قيمة لأي شخص يتطلع إلى تعزيز رحلته في اللياقة البدنية.
